商品簡介: 由中國亞特蘭大奧運會男子、女子金牌,亞洲、世界冠軍紀錄創造者得獎選手示範。 本片由中國第一位游泳世界冠軍穆祥雄先生任顧問,有學者教練之稱的前國家游泳隊教練周明先生指導,運用水中攝影等多種特殊拍攝技巧,是廣大游泳愛好者及中小學體育教師,不可多得的優秀體育視聽教材。 仰式 技巧與訓練 上 1.腿部動作訓練之一 2.腿部動作訓練之二 3.划臂動作練習 4.完整技術配合訓練 下 5.常見錯誤及糾正方法之一 6.常見錯誤及糾正方法之二 7.轉身方法之一 8.轉身方法之二 自由式 技巧與訓練 上 1.腿部動作訓練之一 2.腿部動作訓練之二 3.划臂動作練習 下 4.完整技術配合訓練 5.常見錯誤及糾正方法之一 6.常見錯誤及糾正方法之二 7.轉身基本技術 蝶式 技巧與訓練 1.腿部動作訓練之一 2.腿部動作訓練之二 3.划臂技術及練習方法 4.完整動作配合 5.轉身基本技術 蛙式 技巧與訓練 上 1.腿部練習之一 2.腿部練習之二 3.划臂動作練習 下 4.完整動作配合練習 5.常見錯誤及糾正之一 6.常見錯誤及糾正之二 附件: 長度約447分/普通級/中文發音/中文字幕 國語發音/中文字幕/DVD-5/片長約447分/共7片DVD/
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